
Innihaldslýsing:
Grísakjöt 99%, rotvarnarefni
(natríumnítrit), bindiefni (trifosföt,
difosföt), vatn, þráavarnarefni
(natríumísóaskorbat).
Næringargildi:
Orka
Fita
Þar af mettuð fita
Kolvetni
Þar af sykurtegundir
Prótein
Salt
550 kj / 131 kkal 4,6 g
2,2 g
0 g
0 g
22,5 g
0,7 g



Eldunarleiðbeiningar
Ofnbökuð Bayonne-skinka með gljáa
Hráefni
1 stk. Bayonne-skinka (1,5–2 kg)
2 msk. hunang
2 msk. Dijon-sinnep
1 msk. brúnsykur
1 msk. eplasafi eða hvítvín
Nýmalaður svartur pipar
Aðferð
Forhitaðu ofn í 170 °C.
- Skerðu grunnt krossmynstur í yfirborð skinkunnar, um 1 cm djúpar línur. Það hjálpar gljáanum að festast betur, fitan bráðnar jafnar og yfirborðið verður fallega gljáandi og brúnt við bakstur.
- Blandaðu saman hunangi, sinnepi, sykri og eplasafa og penslaðu yfir skinkuna.
- Settu í ofnfat og bakaðu í 45 mínútur á hvert kíló, þar til yfirborðið er fallega gljáandi og kjarnhiti er 65 °C.
- Penslaðu aftur með gljáa á 15 mínútna fresti.
- Láttu skinkuna hvíla í 10 mínútur áður en hún er sneidd.
Meðlæti
Berðu fram með ofnbökuðum kartöflum, grænkáli og mildri sinnepssósu eða eplasultu.

